keten tohumu kullananların yorumları ne demek?

Keten tohumu kullanan insanların yorumları genellikle olumlu yöndedir. Bazı insanlar keten tohumunu metabolizmayı hızlandırmak, sindirimi düzeltmek, bağışıklığı artırmak, kolestrol seviyesini düşürmek ve kilo vermek gibi amaçlarla kullanmaktadırlar. Bu insanlar keten tohumunun sağlık faydalarını fark ettiklerini ve düzenli olarak tükettiklerini söylüyorlar.

Bununla birlikte, keten tohumu bazı insanlar için mide ağrısı, şişkinlik, ishal veya alerji gibi yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkilerin görülme sıklığı düşük olsa da, bazı insanlar için bu etkiler oldukça ciddi olabilir.

Genel olarak, keten tohumu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Doktorunuz, sizin sağlık durumunuza ve ihtiyaçlarınıza göre keten tohumu kullanmanızın uygun olup olmadığını belirleyebilir.